Mindset Arcs: 슬럼프 탈출: 아무것도 하기 싫은 날, 책상에 앉게 만드는 5분 뇌과학 김뚝딱❤️ 29 12월 2026 댓글 쓰기 Narrhub Arcs 오프닝: "동기부여는 '시동'이 아니라 '가속도'다" "의욕이 생기면 해야지." 이것이 슬럼프를 길게 만드는 가장 큰 착각입니다. 뇌과학적으로 의욕(동기) 은 행동하기 전에 생기는… 5-Minute Rule5분 규칙뇌과학도파민 디톡스동기부여슬럼프 극복작심삼일Brain ScienceDopamine DetoxMindset ArcsMotivationSlump
