Mindset Arcs: 슬럼프 탈출: 아무것도 하기 싫은 날, 책상에 앉게 만드는 5분 뇌과학 김뚝딱❤️ 29 12월 2026 댓글 쓰기 Narrhub Arcs 오프닝: "동기부여는 '시동'이 아니라 '가속도'다" "의욕이 생기면 해야지." 이것이 슬럼프를 길게 만드는 가장 큰 착각입니다. 뇌과학적으로 의욕(동기) 은 행동하기 전에 생기는… 5-Minute Rule5분 규칙뇌과학도파민 디톡스동기부여슬럼프 극복작심삼일Brain ScienceDopamine DetoxMindset ArcsMotivationSlump
Mindset Arcs: 지루한 구간을 버티는 힘: '그릿(Grit)'을 시스템으로 만드는 법 (The System of Grit) 김뚝딱❤️ 4 12월 2025 댓글 쓰기 Narrhub Arcs 오프닝: 성공은 '지루함' 속에 숨어 있다 우리는 성공한 사람들의 하이라이트(결과)만 봅니다. 화려한 런칭, 폭발하는 매출, 자유로운 여행. 하지만 그 이면에는 수년 동안 매일 반복된 '지루한 루틴' 이 있습니다. … 1인 기업 마인드골디락스 법칙그릿끈기동기부여정체성 습관Atomic HabitsGoldilocks RuleGritMindset ArcsPerseverance