Life Narratives: N잡러의 하루 루틴: 퇴근 후 2시간으로 시스템을 만든 현우 씨의 현실적인 시간표

Narrhub Arcs 오프닝: "시간이 없어서 못 한다"는 핑계

"퇴근하고 집에 오면 녹초가 돼요. 씻고 밥 먹으면 잘 시간인데 언제 시스템을 만드나요?"

직장인들이 가장 많이 하는 하소연입니다. 하지만 전업으로 시스템을 만드는 사람보다, 직장을 다니며 '배수진'을 치고 만드는 사람의 성공 확률이 더 높다는 사실을 아시나요?

오늘의 주인공 '현우' 씨는 평범한 9년 차 영업직 과장님입니다. 잦은 야근과 회식 속에서도 그는 딱 1년 만에 월 300만 원의 부수입을 만드는 'Notion 템플릿 판매 시스템'을 완성했습니다.

그의 비결은 '잠을 줄이는 것'이 아니었습니다. '퇴근 후 2시간'을 완벽하게 통제하는 루틴에 있었습니다. 현우 씨의 현실적인 시간표를 공개합니다.

1. 평일 루틴: 2시간의 '딥 워크(Deep Work)' 확보

현우 씨는 "퇴근 후엔 뇌가 이미 죽어있다"는 것을 인정했습니다. 그래서 그는 저녁이 아닌 '아침'을 공략했습니다.

  • 05:30 ~ 07:30 (골든 타임):
    • 가족들이 모두 자는 고요한 시간.
    • 할 일: Toolbox Arcs의 콘텐츠 매트릭스를 켜고, 가장 창의력이 필요한 '글쓰기'와 '상품 기획'에만 집중했습니다. (절대 이메일 확인 금지)

  • 19:00 ~ 22:00 (좀비 타임):

    • 퇴근 후에는 뇌를 쓰지 않아도 되는 단순 반복 업무만 배치했습니다.
    • 할 일: 자료 수집, 썸네일 디자인(Canva), 댓글 관리.

    • 원칙: "저녁엔 생산하지 않고 관리만 한다."

2. 주말 루틴: '몰입'과 '배칭(Batching)'의 날

평일 2시간이 '벽돌을 한 장씩 쌓는 시간'이라면, 주말은 '벽을 세우는 시간'입니다.

  • 토요일 오전 (09:00 ~ 13:00): 몰아치기(Batching)
    • 일주일 치 인스타그램 카드 뉴스 5개를 한 번에 만듭니다.
    • 일주일 치 블로그 글 3개를 예약 발행합니다.
    • 효과: 평일에는 발행 버튼만 누르면 되므로 심리적 압박이 사라집니다.
  • 일요일: 시스템 오너의 휴식
    • Mindset Arcs의 조언대로, 일요일은 시스템을 잊고 완전히 쉬었습니다. 이 휴식이 없으면 월요일 새벽 5시에 눈을 뜰 수 없기 때문입니다.

3. 에너지 관리: "의지력을 믿지 마세요"

현우 씨는 자신의 의지력이 약하다는 것을 알고, 환경을 세팅했습니다.

  • 폰 감옥: 집에 오자마자 스마트폰을 현관 신발장에 두고 방으로 들어갔습니다. (Forest 앱 활용)
  • 옷 갈아입기: 퇴근 후 잠옷으로 갈아입지 않고, 바로 '작업복(트레이닝복)'으로 환복했습니다. 옷이 바뀌면 마음가짐이 바뀝니다.

"루틴" 플러그에 의해 충전되고 있는 배터리 아이콘. 배터리가 녹색으로 빛나며 의지력이 아닌 체계적인 습관을 통한 에너지 회복을 상징.


Narrhub Arcs 클로징: 완벽하지 않아도 꾸준함이 이긴다

현우 씨도 야근 때문에 루틴을 못 지키는 날이 많았습니다. 하지만 그는 자책하지 않고 "내일 아침 2시간은 꼭 지킨다"는 원칙으로 돌아왔습니다.

직장인은 시간이 없는 게 아닙니다. '방해받지 않는 시간'을 확보하지 못했을 뿐입니다. 오늘부터 딱 2시간만, 당신의 시스템을 위해 떼어놓으십시오.


💡 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q1. 아침잠이 너무 많아서 도저히 5시에 못 일어나겠어요. A. 꼭 아침일 필요는 없습니다. 핵심은 '가장 방해받지 않는 시간'입니다. 만약 밤 11시가 가족들이 다 자고 조용한 시간이라면 그때를 골든 타임으로 잡으세요. 단, 그 시간엔 넷플릭스가 아닌 '생산'을 해야 합니다.

Q2. 회사에 겸업 사실을 알려야 할까요? A. 절대 알리지 마세요. 법적으로 문제 되지 않더라도, 회사에서는 업무 집중도 저하를 우려해 색안경을 끼고 볼 수 있습니다. 시스템이 월급만큼 벌어서 퇴사할 때까지는 '조용한 이중생활'을 유지하는 것이 가장 안전합니다.

Q3. 2시간만 해서 언제 시스템을 다 만드나요? A. 매일 2시간이면 일주일에 14시간, 한 달이면 60시간입니다. 이는 꼬박 3일 밤낮을 새운 시간과 같습니다. 중요한 건 한 번에 많이 하는 게 아니라, 매일 조금씩 끊기지 않고 하는 것(복리 효과)입니다. 90일만 쌓이면 엄청난 결과물이 나옵니다.

댓글 쓰기